皆さん、こんばんは。
よかだです。
投稿が遅くなったのは自分の怠慢です。
今日は覚書やら雇用契約書やら、賃貸借契約書やら、作っておりました。
自分が書いた絵図を達成するために。
それでは日記をまとめます。
良かったこと
・久々の休みだったため、子どもと1日一緒にいることが出来た。
課題
・最近感情の起伏が激しく仕事に弊害が出る可能性がある。
疑問文
・どのようにすれば、感情をコントロール出来るのか？
事実データ
・「運動脳」という本によると、運動をすることが感情をコントロールする一番の近道。
・先日から筋の通っていないことに対して、噛みつき気味で論破しようとしてしまう。
改善策
・ランニングを40分、週に3回行うことを目指す。
・近くのエニタイムに入会したため、今日から行動する。
リクエスト
・なし
本日の社労士試験勉強
・労働基準法 問題集 P81～85まで 1回目
今月のジムへ行ってランニング40分を達成した回数
・0回
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